千万别“挑食” 喝什么水不是喝?
慧聪水工业网 自从“水十条”发布以后,人们开始注重饮水安全,2015年《食品安全国家标准包装饮用水》标准发布,也由此,引发了一系列的关于“水”的风波。
近几年,因水污染严重,净水器行业蓬勃兴起,人们对于净化后的“纯净水”健康不健康引起争议。
有人说纯净水缺乏微量元素,所以喝纯净水会导致营养缺乏,损害健康……
近几日,网上又开始出现说喝弱碱性水更健康的说法……
您怎么看?
小编是这样认为的:人的健康营养取决于吃的东西,但是并不仅仅只限于水,人还要吃米饭、面食、蔬菜、水果、肉类、海鲜……我们的营养取决于所有吃的东西的综合。如果说喝纯净水就会不健康,小编认为这种说法是片面的。
纯净水缺乏人体必需的矿物质,的确,但饮水是为了那些矿物质吗?不是吧?我们喝水难道不是因为我们需要补充身体需要的水分吗?水里面的其它物质不过是为了锦上添花而已。
那么喝弱碱性水就一定健康吗?
小编觉得,水里面的酸碱度其它都是很低的,它对于人体健康的作用太过微小,就好比大海中的一滴水,实在太过细微!
其实,喝什么水健康,一定要有一个既定的概念吗?你今天喝纯净水,明天喝矿泉水,后天喝弱碱水,有什么关系?
你每天都喝一种水,难道你除了水就不吃别的东西了?就算你这么说,小编也是不信的!!!
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